Sunday, October 4, 2015

Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ

7 bí mật bất ngờ ở hậu trường Hoa hậu Hoàn vũ VN

Ảnh tổng duyệt quá nóng trước “giờ G” HH Hoàn vũ

Thí sinh 1m80 từng bị khòm lưng vì tự ti

Hôm qua, ngày 2.9, trong buổi tổng duyệt trước thềm chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015, chân dài Chế Nguyễn Quỳnh Châu đã bất ngờ tỏa sáng. Từ phần đồng diễn tới catwalk áo dài, váy dạ hội, Quỳnh Châu đều khiến mọi ánh mắt chú ý bởi khả năng sải bước tự tin và uyển chuyển và thần thái khá thu hút.

share gg Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ1443853297 1443849892 che nguyen quynh chau 1b tong duyet Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ

Chế Nguyễn Quỳnh Châu

May mắn vì có cơ thể “ăn bao nhiêu cũng không béo” nhưng để có được những bước đi đẹp cùng vũ đạo gợi cảm như vậy trên sân khấu, cô gái trẻ đến từ Đà Lạt vẫn rất chăm chỉ tập gym. Quỳnh Châu cao 1m72 với số đo 3 vòng: 80-61-87.

Tự nhận mình có chỉ số vòng 1 chưa thực sự ấn tượng như nhiều người đẹp dự thi nhưng Quỳnh Châu cho hay bản thân chú trọng hơn vào tập phần bụng và vòng 3, để có một thân hình săn chắc, quyến rũ.

Hàng ngày, chân dài VNTM đều đến phòng tập và thực hiện các động tác như: Plank (nằm sấp chống khuỷu tay) để tạo rãnh trên bụng hay squad (gập gối đẩy hông) để vòng 3 săn chắc, nảy nở. “Lúc đầu tập cũng thấy mệt lắm nhưng bây giờ tôi ‘nghiện’ sqad luôn rồi” – Quỳnh Châu vừa cười vừa thổ lộ.

Cũng nhờ chăm tập luyện nên dù số đo 3 vòng không quá ấn tượng, chân dài có nụ cười ngọt ngào này vẫn gây ấn tượng mạnh giữa dàn thí sinh có chỉ số hình thể gợi cảm. Cô được đánh giá là một trong những đối thủ nặng ký cho top 10 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015.

share gg Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ1443853297 1443849892 che nguyen quynh chau 5a Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ

share gg Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ1443853297 1443849892 che nguyen quynh chau 5b Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ

Quỳnh Châu cao 1m72, số đo 3 vòng: 80-61-87

share gg Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ1443853297 1443849892 che nguyen quynh chau 2b tong duyet ck Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ

share gg Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ1443853297 1443849892 che nguyen quynh chau 3 ly giam tien tong duyet ck Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ

Quỳnh Châu trong đêm tổng duyệt tối qua

share gg Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ1443853297 1443849892 quynh chau 6 Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ

share gg Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ1443853297 1443849892 quynh chau 8 Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ

share gg Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ1443853297 1443849892 quynh chau 9 Bí quyết nở vòng 3 của người đẹp HH Hoàn Vũ

Cô gái Đà Lạt khẳng định mình “nghiện” tập squad (gập hông nâng cơ đùi) và chăm chỉ tập gym để có thân hình săn chắc



from WordPress http://ift.tt/1M2JSaa
via thuc pham chuc nang

0 nhận xét:

Post a Comment

 
Thuoc chua benh a sung | Dau goi Kafen | Dau xa Kafen | Giao trinh day cat toc | Trang rao vat
Khám phá thêm + Cho Dien Tu + Mua Hang Online Uy Tin + Mua Hang Online + Nguoi Noi Tieng + Nguoi Dep Viet Nam + Idol Viet Nam + Nghe Si Viet + Tin Tuc Sao Viet + Thuong Hieu Ca Nhan + Nguoi Noi Tieng Phim + Kiem Tien Tren Mang + Han Duc Hai + Dang Rao Vat + Trang Rao Vat